世界越快心越慢

 其實就是嚴重拖延著。

該做的工作都很難完成。

中午和友月吃飯，飯後去AMD喝咖啡。她翻來覆去同樣話題。工作變得很緩慢，會拖延，內在的傷沒有處理，但不願意看醫師，認定吃藥沒有用。她說只有仰望神才能解決，但她無法時時仰望神。我說，還是得去看醫師，讓專業判斷幫助釐清問題。要不要吃藥是另一個問題。她說沒有時間可以去就醫。

勸人很容易，我自己的拖延症嚴重得不得了，也不願意去看醫師啊！

每天都在鬼混。

9.28續記

26日補班，原本該完成的工作還是一點進度都沒有，混掉了一整天。

然後現在是28日上午了。也是無法進入工作狀態。

情況有點嚴重。

James的建議：
晝定工作時間，確認進度，反覆檢查，尋求對策這4個步驟反覆做很重要，有效率的工作狀態是達到目標的維一方法。